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Bebe按摩樂：讓你的寶寶更健康人氣蠻不錯的，是本不錯的親子教養﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書Bebe按摩樂：讓你的寶寶更健康
作者： 陳妮
新功能介紹- 出版社：高寶
新功能介紹 - 出版日期：2006/07/05
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
親子教養Bebe按摩樂：讓你的寶寶更健康全書的內容大意
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善用穴道按摩，按摩讓你的寶寶更健康！
大多數人可能會有個疑問，嬰幼兒可以推拿嗎？
小兒推拿古稱小兒按摩。經由肌膚的接觸除了能夠拉近親子之間的關係，將愛達遞給寶寶之外，透過按摩所產生的熱也有暖身鎮痛的效果。
現今小兒推拿的黃金時期，是因為大家開始注重用藥所帶來的後遺症，而此項綠色療法漸被接受。其實在寶寶不舒服時，家長可以透過簡易的理診方式查看寶寶的症狀，或在第一時間內經由按摩的方式減緩寶寶的不適。
作者簡介
陳妮
長期旅居新加坡的台灣人
2003年進入新加坡中醫學院研讀中醫，對中醫經穴針灸、按摩產生濃厚的興趣，繼而專研小兒推拿理療保健手法。
2004年上半年於新加坡保健養生學院學習產前產後理療課程，領有專業執照。
2004年下半年研讀並完成上海中醫藥大學中醫經穴課程。
2005年研讀並完成上海中醫藥大學小兒推拿課程。
為中國時報專欄作家
目前為小兒推拿專業理療保健師
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作者： 陳妮
新功能介紹- 出版社：高寶
新功能介紹 - 出版日期：2006/07/05
- 語言：繁體中文
Bebe按摩樂：讓你的寶寶更健康
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內容來自YAHOO新聞
【美的達人】終結糙皮 ！ 豔夏美膚保養對策
【美的達人】終結糙皮 ！ 豔夏美膚保養對策
(醫美時尚7月號)皮膚粗糙不要緊，找對方法，就能糙皮變嫩皮，找不對方法再瞎折騰，糙皮只會越來越糙！
皮膚為什麼摸起來不光滑，手感粗糙？原因很多，常見的有這些：
一、微粉刺
表面看不出紅點或者明顯的痘痘，就是摸起來有小疙瘩，小疙瘩顏色跟皮膚顏色幾乎一樣。這種情況多屬於「微粉刺」，它有一個更常見的名字「閉合粉刺」，也就是你們常掛在嘴邊的「閉合」、「閉口」。閉合是因為毛囊口被多餘皮脂、皮膚碎屑的混合物堵塞，但內部沒有明顯炎症，所以暫時不會變成紅腫大痘，小疙瘩的中心也看不到明顯開口。微粉刺可以在皮膚上存在很久，和皮脂腺的活躍度有直接關係，油皮或者皮脂腺分泌比較旺盛的部位如額頭、下巴常有這種情況，如果不冒頭卻硬挑出來的話，很容易留印留疤。
二、脂肪粒
「脂肪粒」是一個籠統的俗稱，微粉刺有時候會被叫做脂肪粒，更多的脂肪粒指的是小疙瘩中心有一個白色的顆粒，挑出來以後不紅不腫，有時候洗臉時揉兩下皮膚都可能揉下一粒來。這種脂肪粒有個學名，叫「粟丘疹」，引發的原因反正到現在皮膚醫生也說不清楚。除了不好看，摸起來不爽，粟丘疹倒不會影響皮膚健康，但想去掉它就不能靠保養品，得去醫院問問皮膚科醫師能不能用雷射或脈衝光搞定。
三、皮膚受損
皮膚大面積敏感或者過敏，在持續一段時間的發紅發燙、刺痛刺癢、爆皮痛不欲生後，會突然有一陣變得出奇得好，又嫩又透亮。這就是皮膚的自癒功能在發揮作用：老的角質在炎症刺激後脫落，新的嫩皮長出來。所以傳統皮膚醫生會告訴你，敏感炎症時什麼也別用，皮膚自己會恢復，就是利用了皮膚的自癒功能。不過，這種皮膚「變好」的情況可遇不可求，特別對於反覆敏感的人，天然修復機制往往受到影響，未必能完整修復，更嚴重的情況就是老傷還沒恢復，新的敏感刺激又來了，所以我反覆強調過無數遍，正常人別總以為自己皮膚敏感嬌弱就顯得多貴氣多值得驕傲了，反覆敏感的皮膚不僅糙，還特別容易長斑、有皺紋、總之就是會早老。
四、缺水缺油
這種「粗糙」嚴格說起來跟皮膚受損和老化有一定關係，誰沒事就會突然臉乾荒、摸起來跟砂紙一樣？健康的皮膚，水分和油分分泌都會保持在一個相對穩定的狀態，即便感覺乾燥或者油膩，也不至於到「糙」的程度。皮脂膜受損，皮膚裡面的水分才會大量流失，臉感覺乾繃；皮脂腺分泌不正常或者老化萎縮，皮膚才會缺乏必要的油分滋潤和保護，出現脫皮、起屑、泛白的問題。真粗糙得跟蛇皮一樣了就別管什麼保養品好用，去醫院看看，是不是得了皮膚病，排除了皮膚病變後，我們再來談美容問題。
好了，講到這裡你們應該也發現，一個「糙」字下，其實有著各種各樣的糙法。原因不同，解決方式也不同，肯定不能用簡單粗暴的「去角質」或者「酸類產品」一概解決。特別是反覆敏感受損的皮膚和乾燥缺水缺油的皮膚，瞎去角質亂用酸，只有一個結果：越來越粗糙！
對於微粉刺的皮膚，酸類產品有用，但最好去醫院皮膚科做專門的果酸換膚或者打雷射、脈衝光，決定做哪種要視你皮膚狀態而定。不要自己在家亂用，一來酸的濃度不夠，效果不好，二來用的方式不對，往往糙皮沒治好反而引起刺激。醫學護膚品裡專門用來祛痘的產品也有用，但需要堅持塗抹至少一個月，才會開始逐漸看到微粉刺有改善。
對於乾燥和受損的皮膚，就別再去角質了，當然，也不是說堆積的角質完全就丟在那裡不管，你需要更有效但是又相當溫和的手段。
達人小檔案
吳淼
行走在中國美容界的時尚美妝專家、他是媒體喜歡的明星，彩妝作品曾在國際各大時尚雜誌刊登，跨界美妝、護膚、醫學美容等領域！擁有最好的專業素養、超高的人氣及號召力
文／吳淼．整理／Ann
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/美的達人-終結糙皮-豔夏美膚保養對策-085900829.html
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Bebe按摩樂：讓你的寶寶更健康
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